Menin  sitten ja liityin karppaajiin. En aio mitään tiukkapipolinjaa vetämään, vaan kiinnittämään huomioni hiilareiden määrään ja laatuun. Siis pois sokeri, valkoiset jauhot, pasta, pottu ja riisi.

No, pasta, pottu ja riisi ovat pysyneet lähes poissa, mutta sokerin kanssa en pystynyt kohtuuteen, joten se on jätettävä kokonaan pois. Hedelmiä aion syödä.

Hankin myös vermeet salille. Keskiviikkona oli opastus uuteen ohjelmaan ja tänään olisi tarkoitus käydä kokeilemassa ekan kerran. Kolme treeniä, eli jos ehtisi käymään kolmesti. Joka kerralle olisi oma treeni.

Pakkanen huitelee lähellä kahtakymmentä, joten ulkoilu ei oikein iske.

Ny pitäisi lähteä kauppaan...Mitäs tänään syöttäisi perheelle?